Rottura del tendine d’Achille nel calcio. Protocollo riabilitativo completo.

Nella rivista di fisioterapia "RiabilitazioneOggi"  del mese di febbraio 2010 è stato pubblicato un interessante articolo sul protocollo riabilitativo dopo rottura del tendine d'Achille. IL 20 marzo 2010 l'articolo viene pubblicato nel sito Fisiobrain, siscitando molto interesse fra i professionisti. Per scarica l'articolo completo dal sito My personaltrainer: http://www.my-personaltrainer.it/traumatologia-ortopedia/rottura-tendine-achille-taping.html   Trattamento riabilitativo dopo rottura del [...]

La fascite plantare, rottura dell’aponeurosi

  La fascite plantare, rottura dell’aponeurosi e il taping kinesiologico Plantar fasciitis, breaking the aponeurosis and kinesiology taping A cura: Prof. Rosario Bellia - Docente di taping kinesiologico presso Università  Statale di Valencia (Spagna) - Fisioterapista della  nazionale  italiana della F.I.H.P. Le fasciti plantari e le rotture dell’aponeurosi sono affezioni della pianta del piede dello [...]

LA Sweet FHLOSSING Therapy a cura del TapingBelliaSystem Italy

LA Sweet FHLOSSING Therapy A cura del prof. Bellia Rosario Fisioterapista – Presidente Associazione Italiana Taping Kinesiologico® Questa tecnica innovativa di trattamento delle “restrizioni del movimento”  ha avuto un notevole sviluppo in Germania (Physiopraxis 9/2015). Negli Stati Uniti è conosciuto come "voodoo flossing", basato sulle idee del Dr. Kelly Starrett (2015); si utilizza un nastro [...]

Evita lo stiramento così: proteggi i tuoi bicipiti femorali

Evita lo stiramento così: proteggi i tuoi bicipiti femorali   Il bicipite femorale è quel muscolo che, contraendosi, flette la gamba e ci aiuta a dare una spinta in avanti durante il gesto biomeccanico della corsa. E’ posizionato posteriormente alla coscia e quando corriamo in pianura e in discesa si contrae limitando il raggio d’azione [...]

Allena il core per prevenire i dolori

Allena il core per prevenire i dolori Ci sono alcuni esercizi che, se eseguiti con costanza e metodo, vanno a stimolare la muscolatura profonda e ci aiutano a stare meglio. Scopriamo insieme quali sono con l'aiuto di un esperto Il nostro corpo è una macchina perfetta: come ogni strumento va però trattato con cura ed [...]

La sindrome delle gambe senza riposo colpisce molte persone

La sindrome delle gambe senza riposo (RLS, dall’inglese Restless Legs Syndrome) è un disturbo che provoca un bisogno urgente e incontenibile di muovere le gambe, spesso accompagnato da sensazioni strane e spiacevoli alle gambe. Una volta mosse le gambe, ci si sente riposati e le sensazioni strane scompaiono. Chi soffre di questa sindrome descrive le [...]

Lesione del Menisco, operazione sì o no?

Lesione del Menisco, operazione sì o no? Un cuscinetto, un materasso, un ammortizzatore. Tutte le immagini utilizzate per parlare di menisco (a proposito, non tutti lo sanno ma sono due, uno mediale e uno laterale) ne suggeriscono la funzione: assorbire le sollecitazioni subite dal ginocchio nella vita quotidiana e soprattutto nell’attività sportiva. Un salto, una corsa, una pista dopo l’altra, il menisco [...]

Spalla congelata: come evitare la chirurgia

Spalla congelata: come evitare la chirurgia     Per spalla congelata, o capsulite adesiva della spalla, si intende una infiammazione che coinvolge la  capsula anteriore della spalla che va incontro ad un ispessimento secondario ad uno stato di infiammazione. Dal punto di vista clinico la spalla congelata si presenta con un importante dolore alla spalla con [...]

Rieducazione della Spalla: meglio evitare i trattamenti “FORTI”

Rieducazione della Spalla: meglio evitare i trattamenti “FORTI”   È un po’ di tempo che, davanti a un dolore alla spalla che non passa con le medicine, molti ortopedici propongono una terapia d’urto: con le stesse onde con cui si frammentano i calcoli renali si possono sgretolare le calcificazioni che rendono doloroso il movimento e [...]

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